Doručak je prvi obrok koji daje energiju za cijeli dan. Voće je praktičan izbor jer je svježe, brzo se priprema i daje prirodnu slatkoću.
Može se jesti samostalno ili u kombinaciji s jogurtom, žitaricama ili orašastim plodovima. Takve kombinacije pružaju energiju i osvježavaju tijelo.
Redoviti doručak s voćem omogućuje ugodan početak dana i raznovrsnost u prehrani.